7 Tipps für die Heizsaison - Spare Geld und Energie
Der Winter naht mit großen Schritten und die Energiepreise steigen an. Mit diesen Energiespartipps werden Sie die nächsten Monate garantiert nicht frieren und entlasten dennoch Ihr Börserl. Wir sparen Geld, Energie und tragen außerdem zum Klimaschutz bei. Eine Win-Win-Win-Situation also.
Ablagerungen von Schmutz und Staub funktionieren wie ein zusätzlicher Isolator für den Heizkörper. Dadurch geht Wärme beim Heizen verloren. Achten Sie darauf, dass die Heizkörper frei stehen und nicht von Vorhängen oder Möbeln verdeckt sind. Komfortabel ist eine Raumtemperatur um etwa 20 °C.
2. Statten Sie Ihre Wohnung mit Textilien aus
Nicht umsonst haben die Menschen im Mittelalter die Wände ihrer Burgen mit Teppichen ausgestattet. Textilien wärmen Innenräumeexternal link, opens in a new tab besonders gut. Egal wo der Teppich bei Ihnen landet, zusätzlich können Sie mit dicken Vorhängen und Polster für ein angenehmes Raumklima sorgen. Dafür müssen nicht immer neue Produkte gekauft werden. Alte Decken oder Polster, die sonst keinen Nutzen mehr haben, tun es auch. Dichten Sie Ritzen und Fugen bei Fenstern und Türen ab. Das gelingt mit Fensterpolster oder dicken Decken. Zugluft, die durch alte marode Fenster oder Türen, wie etwa in Altbauwohnungen, kommt, hat da keine Chance mehr.
Vergessen Sie nicht, regelmäßig für ca. 10 Minuten zu lüften.
3. Schwingen Sie den Kochlöffel
Schön warm von innen wird es mit Eintöpfen, Suppen, Tees und vielen wärmenden Zutaten. Dabei empfehlen wir vor allem fleischlose und saisonale Küche, die noch dazu besonders klimafreundlich ist. Eintöpfe und Suppen aus regionalem Gemüse schmecken nicht nur gut, sondern sind auch richtig gesund. Kochen Sie mit Kürbis, Kartoffeln, Kohl, Karotten, Bohnen und Lauch.
Setzen Sie bei den Gewürzen auf Ingwer, Pfeffer, Chili, Kardamom, Kümmel, Koriander, Anis oder Curry-Mischungen. Dadurch erzielen Sie mit jeder Mahlzeit einen wärmenden Effektexternal link, opens in a new tab. Ersetzen Sie das Brot-Frühstück durch einen wärmenden Hafer-Brei mit saisonalem Obst und Nüsse. So sind Sie in der Früh schon gut von innen gewärmt. Greifen Sie im Tee-Sortiment auf Anis, Kümmel, Fenchel, Zimt oder Vanille zurück. Diese wärmen besonders gut.
Unser GLOBAL 2000 Energiespartipp:
„Im Winter kann man es sich mit einer Decke auf der Couch richtig gemütlich machen und dafür die Heizung um eine Stufe runter drehen. Am Thermostat zwischen 2 und 3 einstellen ist meist die richtige Einstellung;
Man kann die Kühlpatronen von der Kühltasche im Winter auf den Balkon legen und dann, wenn sie richtig schön gefroren sind, in den Kühlschrank legen. So sinkt der Stromverbrauch des Kühlschranks ein wenig. ;-)“
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4. Schließen Sie die Türen
Senken Sie die Raumtemperatur in Räumen ab, in denen Sie sich wenig aufhalten. Im Schlafzimmer oder Vorzimmer verbringen wir oft nur wenig Zeit, daher brauchen wir diese auch nicht zu heizen. Schließen Sie dort die Türen, damit der Raum auch wirklich kühl bleibt und die kalte Luft nicht in die gut beheizten Räume eintreten kann. Als Faustregel gilt, dass man mit einer Senkung der Raumtemperatur um nur 1 °C sechs Prozent der Heizkosten sparen kann.
5. Ziehen Sie sich warm an
In der kalten Jahreszeit heißt es: warm anziehen, nicht nur an der frischen Luft. In den eigenen vier Wänden können wir damit effizient Energie sparen. Je wärmer wir uns anziehen, desto weniger müssen wir heizen. Wir empfehlen das Zwiebelprinzip, das heißt: mehrere Schichten übereinander anziehen. Auch dicke Socken und gut gefütterte Hausschuhe tragen zum Wohlgefühl bei.
Am gemütlichsten ist es, den Tag eingekuschelt in einer Decke am Sofa zu verbringen. Ohne Bewegung neigen wir aber dazu, die Heizung noch weiter nach oben zu drehen. Gehen Sie stattdessen kurz an die frische Luftexternal link, opens in a new tab. Ein Spaziergang kurbelt den Kreislauf an. Dann ist die Wohnung, in die wir zurückkehren, gleich viel wärmer. Diese Methode können Sie auch beim Weg in die Arbeit umsetzen. Statt Öffis zu benutzen oder mit dem Auto zu fahren, wird es einem gleich wärmer, wenn wir gut eingepackt aufs Rad umsteigen. Oder wir steigen eine Station früher aus und legen den Rest des Wegs zu Fuß zurück.
Zum Energiespar-Profi werden Sie mit einer kalten Dusche. Zähne zusammenbeißen, Kreislauf ankurbeln und Energie sparen.
7. Lassen Sie die Sonne rein
Warme, dichte Vorhänge halten hervorragend die Kälte von innen ab. Verpassen Sie aber nicht die Gelegenheit, wenn die Sonne scheint. Dann sollten die Jalousien rauf und die Vorhänge zur Seite gezogen werden. Denn die Sonne ist auch im Winter sehr effizientexternal link, opens in a new tab beim Erwärmen unserer Wohnung. Außerdem werden damit gleich ein paar Glückshormone freigelassen.
Die aktuellen Energiepreise machen es uns gerade nicht leicht in die Heizsaison zu starten. Wenn Sie die Temperatur des Heizkörpers niedrig halten, können Sie mit den richtigen Mahlzeiten, der richtigen Kleidung und viel Bewegung dafür sorgen, dass Ihnen weiterhin warm bleibt. Außerdem sorgen Sie mit einfachen und günstigen Tricks, dass die wertvolle Raumwärme auch dort bleibt, wo sie sein soll.
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Google Tag Manager (USA) Zweck: Auslösung, Steuerung und Verwaltung weiterer Dienste Verarbeitungsvorgänge: Erhebung von Verbindungsdaten und von Daten Ihres Webbrowsers; Auswertung zur Weiterentwicklung des Dienstes Gemeinsamer Verantwortlicher: Google LLC, Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung: freiwillige, jederzeit widerrufbare Einwilligung Folgen der Nichteinwilligung: Keine unmittelbare Auswirkung auf die Funktion der Website Rechtsgrundlage für die Datenübermittlung in die USA: Die Rechtsgrundlage für die Datenübermittlung in die USA ist Ihre Einwilligung gemäß Art. 49 Abs 1 lit a iVm Art. 6 Abs 1 lit a DSGVO. Die USA verfügt über kein den Standards der EU entsprechendes Datenschutzniveau. Insbesondere können US Geheimdienste auf Ihre Daten zugreifen, ohne dass Sie darüber informiert werden und ohne dass Sie dagegen rechtlich vorgehen können. Der EuGH hat aus diesem Grund in einem Urteil den früheren Angemessenheitsbeschluss für ungültig erklärt.
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Zweck: Bereitstellung von Audio-Inhalten über Buzzsprout Verarbeitungsvorgänge: Erhebung von Verbindungsdaten, von Daten Ihres Webbrowsers und von Daten über die aufgerufenen Inhalte und das Nutzungsverhalten Speicherdauer: variabel Datenweitergabe an Dritte: Higher Pixels, 5133 San Jose Blvd, Jacksonville, FL 32207, USA Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung: freiwillige, jederzeit widerrufbare Einwilligung Folgen der Nichteinwilligung: Der Abruf von Audioinhalten über Buzzsprout wird Ihnen nicht zur Verfügung gestellt. Rechtsgrundlage für die Datenübermittlung in die USA: Die Rechtsgrundlage für die Datenübermittlung in die USA ist Ihre Einwilligung gemäß Art. 49 Abs 1 lit a iVm Art. 6 Abs 1 lit a DSGVO. Die USA verfügt über kein den Standards der EU entsprechendes Datenschutzniveau. Insbesondere können US Geheimdienste auf Ihre Daten zugreifen, ohne dass Sie darüber informiert werden und ohne dass Sie dagegen rechtlich vorgehen können. Der EuGH hat aus diesem Grund in einem Urteil den früheren Angemessenheitsbeschluss für ungültig erklärt.
Switch zum Einwilligen bzw. Ablehnen des Dienstes Typeform
Zweck: Bereitstellung von Web-Formularen mit Typeform Verarbeitungsvorgänge: Erhebung von Verbindungsdaten, von Daten Ihres Webbrowsers und von Daten Ihrer Anfrage Speicherdauer: variabel Auftragsverarbeiter: TYPEFORM S.L., c/ Pallars 108, 08018 Barcelona, Spanien Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung: Berechtigtes Interesse an einem sicheren und funktionierenden Betriebs der technischen Systeme/p>
Switch zum Einwilligen bzw. Ablehnen des Dienstes Spotteron Karten
Zweck: Bereitstellung von Karten-Inhalten über Spotteron Verarbeitungsvorgänge: Erhebung von Verbindungsdaten, von Daten Ihres Webbrowsers und von Daten über die aufgerufenen Inhalte und das Nutzungsverhalten Speicherdauer: variabel Datenweitergabe an Dritte: Spotteron GmbH, Faßziehergasse 5/16, 1070 Wien, Österreich Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung: freiwillige, jederzeit widerrufbare Einwilligung Folgen der Nichteinwilligung: Der Abruf von Karten-inhalten über Spotteron wird Ihnen nicht zur Verfügung gestellt.
Switch zum Einwilligen bzw. Ablehnen des Dienstes Google Formulare (Standard)
Zweck: Bereitstellung von Formularen über Google Verarbeitungsvorgänge: Erhebung von Verbindungsdaten, von Daten Ihres Webbrowsers und von Daten über die eingegebenen Inhalte Speicherdauer: variabel Datenweitergabe an Dritte: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland Rechtsgrundlage für die Datenverarbeitung: freiwillige, jederzeit widerrufbare Einwilligung Folgen der Nichteinwilligung: Die Eingabemöglichkeit für Google-Formulare wird Ihnen nicht zur Verfügung gestellt Rechtsgrundlage für die Datenübermittlung in die USA: Die Rechtsgrundlage für die Datenübermittlung in die USA ist Ihre Einwilligung gemäß Art. 49 Abs 1 lit a iVm Art. 6 Abs 1 lit a DSGVO. Die USA verfügt über kein den Standards der EU entsprechendes Datenschutzniveau. Insbesondere können US Geheimdienste auf Ihre Daten zugreifen, ohne dass Sie darüber informiert werden und ohne dass Sie dagegen rechtlich vorgehen können. Der EuGH hat aus diesem Grund in einem Urteil den früheren Angemessenheitsbeschluss für ungültig erklärt.